bbuddy - 用 AI 教练实现情绪目标的第一步

bbuddy 是您的 AI 教练，旨在增强心理健康。通过先进的人工智能技术，我们的平台为您提供宝贵的指导和支持，根据您的需求量身定制，帮助您自信地应对生活中的挑战，提升心理健康。

使用 bbuddy，您可以表达自己的想法和情绪，进行认知行为疗法练习（Check-Ins），回顾思考过程（Reflections），制定个人目标，或者让 AI 为您决定情绪目标。

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